Omelette mit Garnelen und Paprika
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Paprika würfeln und Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
3 min
- 2
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Garnelen 2 Minuten braten. Beiseite stellen.
2 min
- 3
In der gleichen Pfanne das Gemüse 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten.
3 min
- 4
Eier verquirlen, über das Gemüse gießen, Garnelen hinzufügen und 4 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Mit Schnittlauch bestreuen und servieren.
5 min
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Kohlblatt-Wraps mit Rindfleisch und Salsa
20 min
Poêlée agneau haché & courgette épices menthe
20 min
Penne alla puttanesca mit Thunfischflocken
25 min
Caprese mit alten Tomatensorten und Büffelmozzarella
10 min
Tex-Mex-Bowl mit Putenhackfleisch und dreifarbigen Paprika
20 min