
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Paprika würfeln und Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
3 min
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Garnelen 2 Minuten braten. Beiseite stellen.
2 min
In der gleichen Pfanne das Gemüse 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten.
3 min
Eier verquirlen, über das Gemüse gießen, Garnelen hinzufügen und 4 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Mit Schnittlauch bestreuen und servieren.
5 min