Nudelsalat Niçoise
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Muschelteigwaren in kochendem Salzwasser garen und abtropfen lassen.
10 min
- 2
Nudeln kurz abkühlen lassen.
3 min
- 3
Thunfisch abtropfen lassen und in eine Salatschüssel geben.
1 min
- 4
Staudensellerie in kleine Stücke schneiden.
2 min
- 5
Muschelteigwaren, Staudensellerie, Oliven und Olivenöl zum Thunfisch geben, salzen und pfeffern.
2 min
- 6
Behutsam vermischen und kühl servieren.
2 min
