Noriröllchen mit Garnelen und Zucchini

Noriröllchen mit Garnelen und Zucchini 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Isst du entzündungshemmend?

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

26 gProtéines
8 gLipides
10 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Zucchini und Karotte mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Koriander fein hacken.

    5 min

  2. 2

    Garnelen 2 Minuten bei hoher Hitze in einer Pfanne mit Fischsoße und Limettensaft anbraten.

    3 min

  3. 3

    Gemüsestreifen, Garnelen und Koriander auf den Noriblättern verteilen, fest aufrollen und vor dem Servieren halbieren.

    4 min

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