Miso-Schweinefleisch-Brühe mit Pilzen

Miso-Schweinefleisch-Brühe mit Pilzen 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

300 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden. Pak Choi halbieren und Enoki-Pilze trennen. Ingwer reiben.

    4 min

  2. 2

    Die Dashi-Brühe mit Ingwer zum Kochen bringen. 3 Minuten köcheln.

    3 min

  3. 3

    Schweinefleisch und Pilze hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 7 Minuten kochen.

    7 min

  4. 4

    Pak Choi hinzufügen, 3 Minuten kochen. Vom Herd nehmen, Miso in der Brühe verrühren und sofort servieren.

    3 min

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