Marokkanische Lammspieße mit Tomatensalat

Marokkanische Lammspieße mit Tomatensalat 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-11

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

420 kcal

par portion

38 gProtéines
24 gLipides
12 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Lamm in 3 cm große Würfel schneiden. Mit Kreuzkümmel, Paprika, 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Auf Spieße aufziehen.

    8 min

  2. 2

    Tomaten in Würfel und Gurke in Scheiben schneiden. Minze hacken. Mit Zitronensaft und restlichem Olivenöl würzen.

    5 min

  3. 3

    Grill auf hohe Hitze vorheizen. Spieße 4-5 Minuten pro Seite grillen und regelmäßig wenden.

    10 min

  4. 4

    Spieße auf dem Tomaten- und Gurkensalat mit Minze servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Marokkanische Lammspieße mit Tomatensalat | YUZU