Lachs-Gravlax

Lachs-Gravlax 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~14-18

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

32 gProtéines
16 gLipides
2 gGlucides

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4pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salz, Zucker, Pfeffer und fein gehackten Dill in einer Schüssel vermischen.

    3 min

  2. 2

    Überprüfen, dass der Lachs keine Gräten enthält. Die Salz-Zucker-Dill-Mischung auf einer ebenen Fläche verteilen.

    2 min

  3. 3

    Den Lachs mit der Hautseite nach unten auf die Mischung legen. Die Oberseite großzügig damit bestreuen. Zitronenzesten hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Mit Frischhaltefolie abdecken und ein leichtes Gewicht (Bretter) darauf legen. 24–48 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

    5 min

  5. 5

    Nach dem Marinieren in dünne, schräge Scheiben mit einem scharfen Messer schneiden. Mit Vollkornbrot und frischer Zitrone servieren.

    5 min

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