Italienischer Salat mit Roastbeef, Rucola und Parmesan

Italienischer Salat mit Roastbeef, Rucola und Parmesan 

Temps

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

35 gProtéines
24 gLipides
6 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Roastbeef dünn aufschneiden und Parmesanflocken mit einem Sparschäler hobeln.

    3 min

  2. 2

    Rucola in eine Schüssel geben und getrocknete Tomaten in Streifen schneiden hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    Die Roastbeef-Scheiben obenauf legen und mit Parmesanflocken bestreuen.

    1 min

  4. 4

    Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

    2 min

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