Koreanisches Rind-Yukhoe mit asiatischer Birne und Sesam

Koreanisches Rind-Yukhoe mit asiatischer Birne und Sesam 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~7-12

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

30 gProtéines
16 gLipides
12 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Rinderfilet in feine, regelmäßige Julienne schneiden. Im Kühlschrank aufbewahren.

    8 min

  2. 2

    Die asiatische Birne schälen und in feine Julienne schneiden. Die Gurke auch in Julienne schneiden.

    5 min

  3. 3

    Das Rindfleisch mit Sojasauce und Sesamöl vermischen. Zu einer Kuppel anrichten, mit Birnen- und Gurken-Julienne umgeben. Mit Sesamsamen bestreuen.

    7 min

Tu pourrais aussi aimer

Koreanisches Rind-Yukhoe mit asiatischer Birne und Sesam | YUZU