Koreanischer Rindersalat mit Bulgogi auf Salat

Koreanischer Rindersalat mit Bulgogi auf Salat 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rindfleisch fein schneiden. Sojasauce, Sesamöl und geriebenen Ingwer vermischen. Rindfleisch 5 Minuten marinieren.

    8 min

  2. 2

    Mariniertes Rindfleisch in einer sehr heißen Pfanne 3-4 Minuten braten, ohne zu viel umzurühren, für eine schöne Karamellisierung.

    4 min

  3. 3

    Gurke in dünne Scheiben schneiden. Salatblätter trennen.

    3 min

  4. 4

    Salatblätter schalenförmig anrichten, mit Bulgogi und Gurke füllen und mit Sesamkörnern bestreuen.

    2 min

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