
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
315 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Putenschnitzel in einer Pfanne mit Olivenöl grillen, 5 Minuten pro Seite. Völlig abkühlen lassen und dann in dünne Scheiben schneiden.
15 min
Tzatziki zubereiten: Die Hälfte der Gurke reiben, ausdrücken und mit Joghurt und gedrücktem Knoblauch vermischen. Salzen.
4 min
Die restliche Gurke in Scheiben schneiden und die Kirschtomaten halbieren.
2 min
Die kalten Putenscheiben mit Gemüse und Oliven anrichten. Mit Tzatziki separat servieren.
2 min