Hähnchenschenkel mit Oliven und Zitrone

Name: Hähnchenschenkel mit Oliven und Zitrone
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 3 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 6 Stück Hähnchenschenkel; 120 g Oliven; 1 Stück Zitrone; 3 Zehen Knoblauch; 40 ml Olivenöl; 1 TL Salz; 1 Prise Pfeffer; 1 TL Provence-Kräuter

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~8-12 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

42 gProtéines

18 gLipides

4 gGlucides

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Etapes

1
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Hähnchenschenkel in den Bräter geben.
5 min
2
Die Zitrone auspressen und den Saft mit dem Olivenöl, dem zerdrückten Knoblauch und den Kräutern vermischen.
3 min
3
Die Marinade über das Hähnchen gießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
4
Die Oliven um das Hähnchen verteilen.
1 min
5
Im Ofen 30-35 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun und gar ist.
35 min
6
Heiß mit der Bratflüssigkeit und den Oliven servieren.
2 min