Hähnchen Chermoula mit geröstetem Gemüse

Hähnchen Chermoula mit geröstetem Gemüse 

Temps

33 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

33 gProtéines
19 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 220°C vorheizen. Das Hähnchen mit Chermoula einreiben. Die Möhren in Stifte und die Zucchini in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Hähnchen und das Gemüse auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.

    3 min

  3. 3

    23–25 Minuten backen bis das Hähnchen gar ist und das Gemüse karamellisiert.

    25 min

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