Griechisches Oregano-Hähnchen mit Tomaten-Gurken-Feta

Griechisches Oregano-Hähnchen mit Tomaten-Gurken-Feta 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-6

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

42 gProtéines
18 gLipides
14 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Tomaten würfeln und die Gurke in halbe Scheiben schneiden. Den Feta zerbröseln. Mit den schwarzen Oliven, einem Schuss Olivenöl und Zitrone vermischen.

    5 min

  2. 2

    Das Hähnchen mit Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer einreiben.

    2 min

  3. 3

    Das Hähnchen in einer heißen Pfanne 6 Min. pro Seite grillen.

    12 min

  4. 4

    Das Hähnchen in Scheiben schneiden und mit dem griechischen Salat servieren.

Tu pourrais aussi aimer

Griechisches Oregano-Hähnchen mit Tomaten-Gurken-Feta | YUZU