Gravlax nach schwedischer Art

Gravlax nach schwedischer Art 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~16-22

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

32 gProtéines
16 gLipides
8 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Zucker, Salz, Pfeffer und gehackten frischen Dill vermischen.

    3 min

  2. 2

    Mischung auf allen Seiten des Lachses auftragen.

    3 min

  3. 3

    Mit Frischhaltefolie einwickeln und mindestens 12 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

  4. 4

    Mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden.

    5 min

  5. 5

    Mit Roggenschwarzbrот, saurer Sahne, Zitrone und Rübe servieren.

    6 min

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