
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
390 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Hähnchenschenkel mit Harissa und einem Schuss Olivenöl bestreichen. 5 Minuten marinieren.
5 min
Die Aubergine in 1 cm dicke Scheiben und die Tomaten in Viertel schneiden.
3 min
Das Hähnchen auf einem heißen Grill von jeder Seite 7 bis 8 Minuten grillen.
15 min
Die Auberginenscheiben und Tomatenviertel von jeder Seite 3 Minuten grillen. Mit gehackter Minze servieren.
5 min