Gegrillter Fisch mit Oliven und mediterranen Kräutern
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-10 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Ofen auf 200°C vorheizen oder den Grill vorbereiten.
5 min
- 2
Die Fischfilets auf ein Brett oder ein ofenfestes Blech legen und leicht mit Olivenöl beträufeln.
2 min
- 3
Den Knoblauch in Scheiben schneiden und pressen. Mit restlichem Olivenöl, Thymian, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.
3 min
- 4
Die Kräutermischung auf den Fisch verteilen und die Oliven darüber geben.
2 min
- 5
12-15 Minuten im Ofen backen oder grillen, je nach Dicke des Fisches.
13 min
- 6
Den Zitronensaft über den gegarten Fisch pressen und sofort servieren.
1 min
