
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Fenchel in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
5 min
Brassen ausnehmen, mit Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer einreiben.
3 min
Fenchelscheiben 5 Minuten pro Seite grillen. Brassen 6 Minuten pro Seite grillen.
12 min
Brassen auf dem gegrillten Fenchel anrichten, mit Oliven bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln.
5 min