
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Backofen auf 210°C vorheizen. Die Champignons vierteln. Den Rosmarin abzupfen und fein hacken.
4 min
Die Pute und Champignons auf ein Backblech legen, mit Rosmarin bestreuen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
3 min
15 Minuten backen, dann den Spinat auf das Backblech geben und weitere 5 Minuten garen.
20 min





