Gebratene Muscheln mit Chorizo und Spinat

Gebratene Muscheln mit Chorizo und Spinat 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

28 gProtéines
20 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 210°C vorheizen. Die Paprika fein hacken und die Chorizo in dünne Scheiben schneiden.

    4 min

  2. 2

    Die Paprika und Chorizo auf das Blech geben, mit Olivenöl beträufeln und 6 Minuten backen.

    6 min

  3. 3

    Die Muscheln hinzufügen, mit Espelette-Pfeffer bestäuben, mit Alufolie abdecken und 8 Minuten backen.

    8 min

  4. 4

    Die Folie entfernen, den frischen Spinat auf die heißen Muscheln geben, um ihn zu zerkleinern, und servieren.

    3 min

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