Garnelenpfannkuchen mit Paprika

Name: Garnelenpfannkuchen mit Paprika
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Koreanisch
Ingredients: 250 g geschälte Garnelen; 4 Stück Eier; 1 Stück rote Paprika; 3 Stängel Frühlingszwiebel; 1 EL Sesamöl; 1 EL Sojasauce

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-8 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

32 gProtéines

20 gLipides

7 gGlucides

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Etapes

1
Die Paprika in feine Streifen schneiden und die Frühlingszwiebeln in Stücke hacken. Die Eier mit der Sojasauce verquirlen.
5 min
2
Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen und Paprika 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Beiseitelegen.
4 min
3
In derselben Pfanne die verquirlten Eier als dünne Schicht gießen. 2 Minuten garen, mit Garnelen, Paprika und Frühlingszwiebel belegen und dann aufrollen.
4 min