Ceviche mit Garnelen, Limette und Mango

Ceviche mit Garnelen, Limette und Mango 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

245 kcal

par portion

28 gProtéines
6 gLipides
22 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Garnelen in 1 cm große Stücke schneiden. In eine Schüssel geben und mit dem Saft der Limetten übergießen. 10 Minuten im Kühlschrank marinieren.

    12 min

  2. 2

    Mango und Gurke in kleine Würfel schneiden. Rote Chili fein hacken und Koriander klein schneiden.

    5 min

  3. 3

    Garnelen leicht abtropfen lassen, dann Mango, Gurke, Chili und Koriander hinzufügen. Vorsichtig vermischen und gekühlt servieren.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer