Ceviche mit Garnelen, Limette und Mango

Ceviche mit Garnelen, Limette und Mango 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

245 kcal

par portion

28 gProtéines
6 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Garnelen in 1 cm große Stücke schneiden. In eine Schüssel geben und mit dem Saft der Limetten übergießen. 10 Minuten im Kühlschrank marinieren.

    12 min

  2. 2

    Mango und Gurke in kleine Würfel schneiden. Rote Chili fein hacken und Koriander klein schneiden.

    5 min

  3. 3

    Garnelen leicht abtropfen lassen, dann Mango, Gurke, Chili und Koriander hinzufügen. Vorsichtig vermischen und gekühlt servieren.

    3 min

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