
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Rindfleisch in Stücke schneiden. Den Kohl in Streifen und die Zucchini in Scheiben schneiden.
5 min
Die Bouillon zum Kochen bringen. Das Rindfleisch hinzufügen und 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
10 min
Kohl und Zucchini hinzufügen. 8 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.
8 min
Mit gehackter Koriander und Limettenspalten servieren.
2 min