Bún Cá Rô Đun

Bún Cá Rô Đun 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~12-16

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

28 gProtéines
8 gLipides
45 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Knoblauch und weiße Zwiebeln fein hacken. Ingwer reiben.

    3 min

  2. 2

    Knoblauch, Zwiebel und Ingwer in einem Topf mit etwas Öl anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Brühe hinzufügen, Krabbenmark und Fischsoße einrühren. 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  4. 4

    Die Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen. In die Schüsseln geben.

    5 min

  5. 5

    Die Brühe mit dem Krabbenmark über die Nudeln gießen. Mit frischem Dill und weißem Pfeffer garnieren.

    2 min

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