Bánh Mì Tôm

Bánh Mì Tôm 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~9-14

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
15 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Karotte und Rettich schälen und in dünne Streifen schneiden. Mit Essig, Zucker und Salz vermischen und 10 Minuten ruhen lassen.

    10 min

  2. 2

    Chilischote sehr fein hacken und mit der Mayonnaise vermischen.

    3 min

  3. 3

    Baguettes der Länge nach aufschneiden und großzügig mit würziger Mayonnaise bestreichen.

    2 min

  4. 4

    Gekochte Garnelen auf jedes Baguette verteilen. Die abgetropften Pickles hinzufügen und mit frischem Koriander garnieren.

    5 min

  5. 5

    Sofort servieren, während das Brot noch knusprig ist.

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