Avgolemono mit Huhn ohne Reis

Avgolemono mit Huhn ohne Reis 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

34 gProtéines
15 gLipides
8 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Karotten in dünne Scheiben und Staudensellerie in kleine Stücke schneiden. Huhn in Stücke teilen.

    5 min

  2. 2

    Brühe aufkochen. Huhn, Karotten und Staudensellerie hinzufügen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

    15 min

  3. 3

    Eier mit Zitronensaft verquirlen. Mit 2 Schöpfkellen heißer Brühe unter ständigem Rühren temperieren.

    3 min

  4. 4

    Ei-Zitronen-Mischung vom Herd in den Topf geben. Sanft umrühren, bis eine cremige Textur entsteht. Nicht kochen lassen.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Avgolemono mit Huhn ohne Reis | YUZU