Wrap nori à la truite, radis et ciboulette

Wrap nori à la truite, radis et ciboulette 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

270 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
5 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Émincer finement les radis et le concombre en rondelles. Ciseler la ciboulette.

    4 min

  2. 2

    Mélanger le fromage frais avec la ciboulette ciselée.

    2 min

  3. 3

    Étaler le fromage à la ciboulette sur chaque feuille de nori, disposer la truite, les radis et le concombre. Rouler et trancher en deux.

    4 min

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