Wrap de laitue aux pois chiches croustillants et concombre
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Égoutter et rincer les pois chiches, bien les sécher avec du papier absorbant. Couper le concombre en petits dés.
5 min
- 2
Mélanger les pois chiches avec l'huile d'olive et le paprika fumé. Étaler sur une plaque et rôtir au four à 200°C pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
15 min
- 3
Détacher les feuilles de laitue en coupelles. Garnir de pois chiches croustillants, de dés de concombre et arroser de tahini.
5 min
