Tempeh grillé au miso et brocolis rôtis
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
370 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Couper le tempeh en tranches de 1 cm, les brocolis en fleurettes et les shiitake en deux.
5 min
- 2
Délayer le miso dans l'huile de sésame et un peu d'eau tiède, badigeonner le tempeh.
3 min
- 3
Griller le tempeh 4 minutes de chaque côté. Griller les brocolis et shiitake 5-6 minutes.
12 min
- 4
Dresser, parsemer de graines de sésame et servir.
2 min
