Tartare d'avocat aux edamame et wasabi

Tartare d'avocat aux edamame et wasabi 

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

310 kcal

par portion

20 gProtéines
22 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Écraser grossièrement les edamame à la fourchette. Couper les avocats en petits dés.

    5 min

  2. 2

    Mélanger l'avocat et les edamame avec le jus de citron vert et le wasabi. Assaisonner.

    3 min

  3. 3

    Tailler le concombre en brunoise. Dresser le tartare en cercle, garnir de concombre et de coriandre ciselée.

    4 min

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