Tacos de poisson avec salade fraîche
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Découper le poisson en morceaux réguliers.
3 min
- 2
Laver et couper les tomates, concombres et salade.
4 min
- 3
Chauffer l'huile dans la poêle et cuire le poisson 4-5 minutes de chaque côté.
8 min
- 4
Assaisonner avec le jus de citron, sel et poivre.
1 min
- 5
Réchauffer les tortillas et les remplir avec le poisson et les légumes frais.
2 min
