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Tacos de laitue au poulet chipotle et poivrons
Des coupes de laitue croquantes remplies de poulet fumé au chipotle, poivrons sautés et oignon rouge. L'esprit taco mexicain sans tortilla, tout en saveur.
Préparation
8 min
Cuisson
10 min
Total
18 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
330 kcal / portion
Protéines
34g
Lipides
15g
Glucides
13g
Ingrédients
- Bblancs de poulet300 g
- Llaitue iceberg1 piece
- Ppoivrons multicolores2 piece
- Ooignon rouge1 piece
- Cchipotle en poudre1 cuillere a cafe
- Hhuile d'olive1 cuillere a soupe
Instructions(3 étapes)
Couper le poulet en dés, émincer les poivrons et l'oignon rouge en lanières.
5 min
Faire sauter le poulet et les légumes dans l'huile d'olive à feu vif pendant 10 minutes. Assaisonner de chipotle, sel et poivre.
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