Spaghettis aux Olives et Ail

Spaghettis aux Olives et Ail 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

11 gProtéines
12 gLipides
42 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les spaghettis selon les indications du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, hacher les gousses d'ail et dénoyauter les olives si nécessaire.

    3 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et y mettre l'ail à dorer doucement.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les olives à la poêle et mélanger.

    1 min

  5. 5

    Égoutter les spaghettis et les verser dans la poêle, bien mélanger avec l'huile et les olives. Assaisonner de sel et poivre.

    2 min

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