Soupe poulet-carotte-pomme de terre

Soupe poulet-carotte-pomme de terre 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-6

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en petits morceaux, peler et émincer carottes et pommes de terre.

    10 min

  2. 2

    Faire chauffer le beurre dans une casserole et faire revenir le poulet 2-3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les légumes et l'eau. Porter à ébullition.

    2 min

  4. 4

    Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à cuisson complète des légumes.

    15 min

  5. 5

    Saler et poivrer à goût. Servir chaud.

Tu pourrais aussi aimer

Soupe poulet-carotte-pomme de terre | YUZU