
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et découper en dés les carottes, céleri et betterave.
8 min
Chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir les légumes pendant 3 minutes.
3 min
Ajouter l'eau et porter à ébullition.
3 min
Ajouter les coquillettes et cuire le tout 10 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites.
10 min
Assaisonner de sel et poivre. Servir bien chaud.
2 min