Soupe Crémeuse Carotte Poulet

Soupe Crémeuse Carotte Poulet 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Tu cherches à perdre du poids ?

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en rondelles. Couper le poulet en morceaux.

    5 min

  2. 2

    Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter le poulet. Cuire 5 minutes en remuant.

    5 min

  3. 3

    Ajouter les carottes et couvrir avec l'eau. Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les carottes soient très tendres.

    15 min

  4. 4

    Retirer du feu et mixer finement avec le fromage jusqu'à obtenir une soupe crémeuse. Saler et poivrer.

    3 min

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