Soupe Carotte-Céleri au Curry

Soupe Carotte-Céleri au Curry 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

85 kcal

par portion

2 gProtéines
3 gLipides
13 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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3pers.

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en morceaux. Découper le céleri en tronçons.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter le curry.

    1 min

  3. 3

    Ajouter les carottes et le céleri, remuer pendant 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Verser l'eau et porter à ébullition, puis laisser cuire 15 minutes.

    15 min

  5. 5

    Mixer la soupe avec un mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner et servir.

    5 min

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