Soupe aux poireaux et jambon

Soupe aux poireaux et jambon 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
15 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Nettoyer les poireaux et les couper en rondelles de 2cm.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une cocotte, ajouter les poireaux et faire revenir 5 minutes à feu moyen.

    5 min

  3. 3

    Verser l'eau, porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.

    15 min

  4. 4

    Couper le jambon en petits dés et l'ajouter à la soupe. Laisser cuire 2-3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût. Servir chaud.

    2 min

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