
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Nettoyer les poireaux et les couper en rondelles de 2cm.
5 min
Faire fondre le beurre dans une cocotte, ajouter les poireaux et faire revenir 5 minutes à feu moyen.
5 min
Verser l'eau, porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.
15 min
Couper le jambon en petits dés et l'ajouter à la soupe. Laisser cuire 2-3 minutes.
3 min
Assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût. Servir chaud.
2 min