Shirazi Salad
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-3 €
Envie de suivre cette recette sur WhatsApp ?
Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
120 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Etapes
- 1
Couper le concombre, les tomates et l'oignon rouge en petits dés.
5 min
- 2
Hacher finement le persil et la menthe.
2 min
- 3
Mélanger tous les ingrédients avec l'huile d'olive, le jus de citron et le sel.
3 min
- 4
Servir frais.
