Sauté de Carottes, Chou-fleur et Jambon
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
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Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et couper les carottes en bâtonnets fins.
5 min
- 2
Couper le chou-fleur en petits bouquets.
3 min
- 3
Découper le jambon en dés.
2 min
- 4
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif et y faire sauter les carottes 3 minutes.
3 min
- 5
Ajouter le chou-fleur et le jambon, cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
- 6
Assaisonner de sel et poivre. Servir chaud.
2 min
