Saumon grillé aux courgettes et poivrons

Name: Saumon grillé aux courgettes et poivrons
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 pièces pavé de saumon; 2 pièces courgette; 1 pièce poivron rouge; 2 c. à soupe huile d'olive; 1 pièce citron; 1 pincée sel et poivre

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

35 gProtéines

22 gLipides

8 gGlucides

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Etapes

1
Préchauffer le gril à feu vif. Couper les courgettes en rondelles et le poivron en lanières.
5 min
2
Badigeonner le saumon et les légumes d'huile d'olive, saler et poivrer.
2 min
3
Griller les légumes 4 minutes de chaque côté et le saumon 3-4 minutes par face.
10 min
4
Servir avec un filet de citron pressé sur le poisson.
3 min