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Salade pastèque & feta à la menthe
Frais, sucré, salé — la salade de l'été !
Préparation
10 min
Cuisson
0 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
7g
Lipides
10g
Glucides
24g
Ingrédients
- Ppastèque1200 g
- Ffeta200 g
- Mmenthe fraîche1 bouquet
- Cconcombre1 pièce
- Ccitron1 pièce
- Hhuile d'olive2 c. à soupe
- Ssel
- Ppoivre
Instructions(4 étapes)
Coupe la pastèque en cubes de 3 cm en retirant les pépins. Coupe le concombre en demi-rondelles.
5 min
Dispose pastèque et concombre dans un grand plat. Émiette la feta par-dessus.
2 min
Presse le citron, mélange son jus avec l'huile d'olive, sale légèrement et poivre. Arrose la salade de cette vinaigrette.
2 min
Parsème de feuilles de menthe fraîche et sers bien frais.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade pastèque & feta à la menthe ?
Il faut 10 minutes de préparation et 0 minute de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade pastèque & feta à la menthe est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade pastèque & feta à la menthe ?
Une portion apporte environ 220 calories, 7g de protéines, 10g de lipides, 24g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade pastèque & feta à la menthe est classée dans les catégories suivantes : Acide / Acidulé, Entrée, Été, Fromage, Grecque.
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