Salade pastèque & feta

Salade pastèque & feta 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

250 kcal

par portion

10 gProtéines
16 gLipides
18 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Coupe la pastèque en cubes de 2 cm (retire les pépins si nécessaire). Émiette grossièrement la feta.

    5 min

  2. 2

    Cisele la menthe. Dans un saladier, mélange délicatement la pastèque, la feta, les olives et la menthe.

    2 min

  3. 3

    Dans un petit bol, émulsionne le vinaigre balsamique avec l'huile d'olive, du sel et du poivre. Verse sur la salade, mélange et sers bien frais.

    3 min

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