
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
260 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Émincer le fenouil très finement à la mandoline. Couper le concombre en demi-rondelles. Ciseler l'aneth.
8 min
Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile de colza, le jus de citron et la moitié de l'aneth.
2 min
Disposer le fenouil et le concombre dans un saladier. Ajouter les crevettes, napper de vinaigrette et parsemer du reste d'aneth.
2 min