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Salade Méditerranéenne aux Pommes et Avocat
Une salade légère et fraîche combinant pommes croustillantes, avocat crémeux et fromage comté. Idéale pour un repas rapide et nutritif.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- PPommes2 pièces
- AAvocats1 pièce
- CComté70 g
- CCéleri1 branche
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Découper les pommes en petits dés et l'avocat en morceaux.
4 min
Hacher finement le céleri.
2 min
Couper le comté en petits cubes.
2 min
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients avec l'huile d'olive, sel et poivre.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Méditerranéenne aux Pommes et Avocat ?
Il faut 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Méditerranéenne aux Pommes et Avocat est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Méditerranéenne aux Pommes et Avocat ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Méditerranéenne aux Pommes et Avocat est classée dans les catégories suivantes : healthy, Méditerranéenne, plat, Protéiné, rapide.
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