
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
400 kcal
par portion
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Rincez les lentilles corail et faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 15 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez.
15 min
Pendant ce temps, faites revenir les épinards dans une poêle avec un peu d'eau pendant 3 min jusqu'à ce qu'ils flétrissent.
3 min
Coupez les tomates séchées en fines lanières.
1 min
Mélangez les lentilles cuites, les épinards et les tomates séchées. Ajoutez l'huile d'argan, le jus de citron, le cumin, le sel et le poivre.
2 min
Mélangez bien et servez tiède ou à température ambiante.