Salade grecque à la feta et pois chiches

Salade grecque à la feta et pois chiches 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

20 gProtéines
24 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rincer et égoutter les pois chiches. Couper le concombre en dés, les tomates en quartiers.

    5 min

  2. 2

    Disposer les légumes et les pois chiches dans un saladier. Ajouter les olives.

    3 min

  3. 3

    Émietter la feta par-dessus, arroser d'huile d'olive et saupoudrer d'origan. Mélanger délicatement.

    3 min

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