Salade de Pois Chiches Rôtis et Courgettes Grillées au Zaatar

Salade de Pois Chiches Rôtis et Courgettes Grillées au Zaatar 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
16 gLipides
34 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Égoutter et rincer les pois chiches, les mélanger avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, du zaatar et du sel.

    5 min

  2. 2

    Couper les courgettes en rondelles. Les badigeonner d'huile d'olive et de zaatar.

    3 min

  3. 3

    Étaler pois chiches et courgettes sur une plaque et rôtir 15 minutes.

    15 min

  4. 4

    Pendant ce temps, préparer une vinaigrette avec le jus du citron et de l'huile d'olive.

    2 min

  5. 5

    Disposer la salade verte dans une assiette, ajouter les pois chiches et courgettes chauds, arroser de vinaigrette.

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