
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Cuire les farfalles dans l'eau salée selon les instructions.
8 min
Égoutter les pâtes et les laisser refroidir quelques minutes.
2 min
Découper les pommes en petits dés et les avocats en cubes.
4 min
Mélanger les pâtes, pommes et avocats dans un saladier.
2 min
Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, sel et poivre. Bien mélanger et servir.
2 min