Salade Composée Tuna & Avocat

Name: Salade Composée Tuna & Avocat
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Thon; 150 g Penne; 150 g Carottes; 100 g Betterave; 1 tige Celeri branche; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-8 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

28 gProtéines

15 gLipides

32 gGlucides

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

1
Faire cuire les penne selon les instructions du paquet, puis les égoutter et les laisser refroidir.
8 min
2
Râper les carottes et la betterave, couper le céleri en fines rondelles. Égoutter le thon.
5 min
3
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, ajouter l'huile d'olive, saler et poivrer. Servir frais.
5 min