Salade Composée Thon et Carottes

Salade Composée Thon et Carottes 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

32 gProtéines
12 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Râper les carottes et les mettre dans un saladier.

    3 min

  2. 2

    Couper le céleri en petits morceaux et l'ajouter aux carottes.

    2 min

  3. 3

    Égoutter le thon et l'émietter dans la salade.

    1 min

  4. 4

    Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et bien mélanger.

    1 min

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